Desde la Asociación de Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica de Almería os informamos de que permaneceremos cerradas del 1 al 31 de agosto por vacaciones. Durante este periodo, no habrá atención presencial ni telefónica, aunque podéis seguir contactando con nosotras por correo electrónico para cualquier consulta o solicitud que atenderemos a partir de septiembre.
¡Volvemos en septiembre con más fuerza que nunca y muchas actividades para ti!
A partir de la primera semana de septiembre retomamos nuestras actividades habituales, pensadas especialmente para mejorar la calidad de vida de personas con fibromialgia y síndrome de fatiga crónica, adaptándonos a sus necesidades físicas, emocionales y cognitivas. Entre nuestras propuestas para el nuevo curso encontrarás:
Escuela de Espalda: sesiones de ejercicio terapéutico suave guiadas por una fisioterapeuta, centradas en mejorar la postura, aliviar el dolor muscular y fortalecer la musculatura de forma segura y adaptada.
Terapia de Grupo Psicológica: un espacio de apoyo emocional guiado por una psicóloga especializada, donde podrás compartir vivencias, aprender estrategias de afrontamiento y sentirte comprendida por otras personas que viven una realidad similar.
Taller de Estimulación Cognitiva: sesiones dinámicas diseñadas para trabajar la atención, la memoria, la concentración y otras funciones cognitivas que pueden verse afectadas en personas con fibromialgia o SFC.
Sesiones Individuales de Fisioterapia y Psicología: atención personalizada, con cita previa, para trabajar tus objetivos personales, aliviar dolencias específicas o recibir acompañamiento emocional individualizado.
Además, ya estamos programando nuevas actividades y talleres para el inicio del curso, incluyendo propuestas de relajación, autocuidado, mindfulness, nutrición adaptada y encuentros informativos sobre el abordaje integral de la fibromialgia y el SFC.
Nuestro objetivo sigue siendo acompañarte, apoyarte y ayudarte a mejorar tu bienestar en todos los ámbitos: físico, emocional y social.
¡Te esperamos con los brazos abiertos en septiembre!
