Me llamo Pilar, tengo movilidad reducida, fibromialgia y síndrome de fatiga crónica. También uso andador y tengo un 55% de discapacidad. Aun así, hace tiempo decidí que no iba a rendirme.
Aprendí a cuidarme con amor, sin exigirme lo que no puedo dar, pero si valorando todo lo que sí hago cada día. Cambié mi alimentación eliminé los fritos, los dulces y el azúcar. Hago comida suave y ceno temprano.
Vivo despacio, porque mi cuerpo así lo necesita. Pero vivo con fuerza, porque mi alma no se rinde. En este blog quiero compartir lo que me ayuda a sentirme un poquito mejor.
Si tu también vives con dolor, cansancio, lentitud o limitaciones recuerda que no estas sola ni solo. Puedes pasarte por AFIAL (Asociación de Fibromialgia y SFC de Almería). Donde encontrarás apoyo, comprensión y personas maravillosas que te entienden, está en Avda. Blas Infante, 76 Almería capital.
Aquí no hay prisas ni juicios. Solo un rinconcito de paz, cariño y esperanza ¨AFIAL¨
